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两个人情绪都不稳定的人恋爱会是什么下场|||我跟老婆都不算情绪稳定。 我是过于敏感,很计较他人的言语措辞。比如老婆明明只是提醒我:“你又没擦灶台”,但我会下意识认为她在指责我,被“又”字刺痛,觉得说得过于严重,就立马应激:脸色开始难看,说话声调越来越高,进入对抗状态。 老婆没我这么敏感。可她只要生气,怒气会飙升得非常迅猛,经常是还没说几句话,就已经在爆炸边缘了。 所以我俩90%以上的吵架都是同一种模式:本来只是讨论事情,但我脑子一抽,被某字眼或某句话戳到,立马应激,她发现我脸色、语气不对,被我的对抗状态影响,也开始有情绪,然后火烧燎原。这时我才意识到不对,可已经晚了。等两个人终于冷静下来,又会因为这点小事吵这么凶而后悔。 我俩吵架最凶的时候应该是恋爱第二年。隔段时间就吵,曾经半个月大吵过三次,一度吵到老婆认为自己没有跟人亲密相处的能力,觉得活着好累。 我那会儿也不明白为什么平时恩爱甜蜜的我们竟然会吵成这样。但看着痛苦绝望的她,只能强装镇定,拼命安抚她,说两个人朝夕相处,难免有摩擦,话不投机吵起来很正常。而且我们大部分时间都是开心幸福的,不能因为吵架就否定我们的所有。吵架不可怕,只要不是原则问题,只要我们一起面对,把导致我们吵架的因素全都解决掉,发现一个改正一个,再加上对彼此的性格脾气越来越了解,之后肯定是一年比一年和谐。 除了言语开导,我们也根据各自优缺点,总结出了对症方法。像我容易应激但不自知,就跟老婆说好,一旦她发现我有情绪变化及时提醒,比如“你嗓门太大了,小点声”“你是不是生气了”。因为是约定好的指令,我听到后会立马静下来感受自己的情绪,进而摆脱应激状态。 像老婆是情绪上头不懂得如何消解,需要我通过肢体和言语引导,比如及时拥抱,站在她的角度诉说她的委屈和痛苦,都会让她更快地走出负能量漩涡。 两个情绪不稳定的人恋爱,下场就是相互支撑着熬过磨合期的阵痛后,变得更接纳自己的缺陷,更理解对方的不足,更懂得爱与被爱,更有能力创造幸福。