Hoy por primera vez probel pole dance y me sorprendió lo divertido que fue! Al principio, estaba un poco nervioso por subirse al poste; Sin embargo, después de un poco de práctica, fui capaz de girar y saltar de ella con gracia. Resulta que el ejercicio regular en realidad puede ayudarlo a volverse más agraciado. El instructor nos enseñó tres movimientos diferentes: uno en el que girábamos con los brazos extendidos y otro en el que nos inclinábamos hacia atrás agarrándonos al mástil. Ambos movimientos fueron fáciles de aprender porque el instructor nos dio consejos sobre cómo hacerlos correctamente al señalar dónde colocar nuestro centro de gravedad. Esto es importante para los principiantes porque si no pones tu peso correctamente, entonces será duro para que consigas bastante palancada de tus brazos y piernas para ejecutar el movimiento correctamente. Así que si tienes miedo de intentar algo nuevo porque piensas que podría ser demasiado difícil para ti, no te preocup; Siempre habrá instructores allí que pueden dar consejos útiles para que incluso alguien sin experiencia puede recoger rápidamente.
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Ideas: Pole dance, danza, alivio del estrés, pasatiempos
Blog ID: 53620
Location: Estados Unidos / California / Los Ángeles
5/26/2023 1:09:00 AM
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